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Auch dies sind unsere Jugendlichen …
Wir nutzen insbesondere die Wintermonate, um die Grundfitness aufzubauen und um die Körpermuskulatur zu stärken. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination sind die Eigenschaften, die wir mit diesen Trainingsinhalten stärken wollen.
Und der Spaß steht auch an dieser Stelle im Vordergrund!
